Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¹ù¼ÎÄ¿¹âÒ»¶¯£¬Ð¦µÀ£º¡°¼Îµ¹ÊÇÓÐÒ»¼Æ£¬¼ÈÄÜÕÃÏÔÎÒ³ÏÒ⣬ÓÖ²»±ØºÄËðÎÒ¾üÔªÆø£¡¡±¡¡¡¡¡°ÎÈס£¡¡±ÆËÃæ¶øÀ´µÄÖÏÏ¢ÆøÊÆ£¬Áî²»ÉÙ½«Ê¿ÃæÉ«±äµÃ»Ò°×£¬ÎºÑÓ³ÁºÈÒ»Éù£¬¿´×Ųܾü¼¸ºõÔÚƬ¿Ì¼ä£¬ÒѾ³å½ø°Ù²½·¶Î§Ö®ÄÚ£¬¸ß¸ß¾ÙÆðµÄÓÒÊֺݺÝÅüÂ䣡¡¡¡¡¡°ÄãÃÇ¡¡¡±É£Ëþ²»¿É˼ÒéµÄ¿´×ÅÖÜΧµÄÐÙūսʿ£¬³àºìµÄË«Ä¿ÀÉÁ¹ýһĨÄÑÒÔÖÃÐŵĹâ⣬ÕâЩÈË£¬Óв»ÉÙ¶¼ÊÇËûµÄÇ×ÐÅ£¬Èç½ñ¾¹È»ÏëҪѡÔñ±³ÆúËû¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÃÇ¡¡¡±Âí³¬Ò£Ò£Ö¸Ïò³ÇÍ·µÄÊؾü£¬ÉÈ»µÀ£º¡°È«²¿Òª¸øÎҵļÒÈËÅãÔᣡ£¡£¡¡±¡¡¡¡¡°Ê²Ã´£¡£¿¡±º«ËìÒÔ¼°ÕÊÖÐÖÚ½«ÎÅÑÔ£¬ÆëÆë±äÉ«£¬°ÙÈ˳åÕó£¬Ç§¾üÍòÂíÖ®ÖУ¬½«³ÉÒËնɱ£¿ÕâÔõô¿ÉÄÜ£¿¡¡¡¡Õâ¸öʱ´ú¶ÔÓÚÉ̲¢²»¿´ÖØ£¬ÉõÖÁÓÐЩÃïÊÓ£¬µ«¶ÔÓÚÁé»êÀ´×ÔºóÊÀµÄÂÀ²¼¶øÑÔ£¬¿ÉÊǺÜÇå³þÉÌÒµµÄ¼ÛÖµ£¬ÄǿɱÈÇÀÇ®À÷º¦Ì«¶àÁË£¬ÒÔÉ̸»¹ú£¬ÒÔÎäÁ¢¹ú£¬ÒÔÎÄÖιú£¬¹¤Å©Ð˹ú£¬Õâ¾ÍÊÇÂÀ²¼ÔÚδÀ´ºÜ³¤Ò»¶Îʱ¼äÄËÖÁÂÀ²¼ÊÆÁ¦ÈÕºóµÄ·¢Õ¹·½Õë¡£
¡¡¡¡ÈôÊÇƽÈÕ£¬¿ÖÅÂÔ¬Éܲ»»á´ðÓ¦ÂÀ²¼µÄÒªÇó£¬Ò»¸öÖÓôí£¬»¹²»ÖÁÓÚÈÃÔ¬Éܸ¶³öÕâô¶à£¬µ«ÏÖÔÚ²»Í¬ÁË£¬Ô¬²Ü¿ªÕ½ÔÚ¼´£¬Ô¬ÉÜ»òÐíÓÐÓàÁ¦À´´òÂÀ²¼£¬µ«²Ü²Ù¾ø¶ÔûÕâ¸ö¾«Á¦·ÖÐÄ£¬Èç¹ûÔ¬²Ü¿ªÕ½£¬ÂÀ²¼Í»È»×Ô¹ØÖÐɱ³ö£¬¶Ô²Ü²Ù¾ø¶ÔÊÇÖÂÃüµÄ´ò»÷£¬·ñÔò²Ü²ÙÒ²²»»áÔÚÖÓôíʧ°ÜÖ®ºó£¬Ñ¡Ôñ°²¸§ÂÀ²¼¡£¡¡¡¡¡°ÎºîÈÄÃü£¡ÎºîÈÄÃü£¡¡±¸ÐÊÜןóÁìÉÏ´«À´µÄÁ¦µÀÔ½À´Ô½´ó£¬çÑÉÐÖÕÓÚÖªµÀÂÀ²¼²¢²»ÊÇÔÚ¸úËû¿ªÍæЦ£¬²±×ÓÉÏ´«À´µÄÖÏÏ¢¸ÐÈÃËû±§×ÅÃÅ¿òµÄË«ÊÖ²»×Ô¾õµÄËÉ¿ªÁËһЩ£¬±»ÖֳܲÃÊÆÍϳöÁËÃÅÍ⣬µØÃæÉÏ£¬³öÏÖһ̯ˮ×Õ£¬°éËæ×ÅçÑÉÐÆàÀ÷µÄÇóÈÄÉù£¬Ò»¹Éɧ³ôιÔÚ´óÌüÀïÃÖÂþ¿ªÀ´¡£
¡¡¡¡¡°´óÐÖ£¬É±½µ²»Ï飡¶øÇÒ´Ë¿ÌÎҵȲ»ÊǸÃ׷ɱº«ËìÀÏÔôÂ𣿡±Âíá·×øϵÄÕ½ÂíËƺõÊܲ»ÁËÂí³¬ÉíÉÏÉ¢·¢³öÀ´µÄɱÆø£¬²»×Ô½ûµÄÍËÁËÁ½²½£¬Âíá·¿àɬµÀ¡£¡¡¡¡¡°ºòÑ¡½«¾üÒѾսËÀÁË¡£¡±Ç¼½«Á³Éϵ¹Ã»Ê²Ã´±¯Í´Ö®É«£¬±Ï¾¹ºîÑ¡ÕâÖÖ²»×÷ΪµÄ×ö·¨£¬ËäÈ»ÓÐ×ÅËûµÄÀíÓÉ£¬µ«ÔÚ¿´ÖØÓÂÎäµÄǼÈËÖУ¬ÊÇÊôÓÚųÈõµÄ±íÏÖ£¬×ÔÈ»µÃ²»µ½Ç¼È˽«ÁìµÄ¾´ÖØ¡£¡¡¡¡ÀîÈåµãµãÍ·£¬¿´ÏòÖÚÈË£º¡°ËãÉÏÕâЩ½µ¾ü£¬¼ÓÉϸß˳¡¢ÕÅÁÉÁ½Î»½«¾üËù²¿ÈËÂí£¬ÎÒ·Å×ܱøÁ¦£¬È´Ö»Óв»×ãÈýÍòÖ®ÖÚ£¬Ïà²îÒÀ¾ÉÐüÊâ¡£¡±