Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ßö£¡¡±ÕâÒѾÊǵÚÈý¸ö±»ÄÃϵķé»ð̨£¬ÖÚÈËÒѾÊìÁ·ÁË¡£¡¡¡¡µ±Ò¹£¬¸ß˳´ø×Ŷù×Ӹ߳èÀ´µ½æôÆ︮£¬×ÜËã¼ûʶµ½Õ⴫˵ÖеÄÊØËêÑçÁË£¬ÐÛÀ«º£´©ÁËÒ»Éí´óºìÅÛ£¬´ø×ÅËûµÄÀÏÆź¢×ÓÔÚæôÆ︮ÖÐÊ®·ÖÐÑÄ¿£¬Õ⺩»õÃüµ¹ÊDz»´í£¬ÌÖÁËÒ»¸öÈ绨ËÆÓñµÄÀÏÆÅ£¬ËäÊÇС»§È˼ҳöÉí£¬µ«È´³¤µÃÎÂÈá¿ÉÈË£¬ÕÔÔÆ¡¢Âí³¬Èç½ñ»¹ÔÚ¼½ÖÝзÀ£¬Ã»ÄÜ»ØÀ´£¬²»¹ýÂÀÁáç²µ¹ÊÇ´ø×ÅÁ½¼Òº¢×Ó³öÏÖÁË£¬¸ß˳ÓÐЩͷÌÛ£¬ËäÈ»³¤´óÁË£¬µ«ÂÀÁáç²ÄÇ·èѾͷÐÔ¸ñÒ»µã¶ùû±ä¡£¡¡¡¡¡°½«¾ü£¬Õâʲô»ð£¿Ôõô¿´×Å»ðÊƳåÌ죬Ҳû¼û½«Õâåó³µÍêÈ«ÉÕ»Ù£¡¡±Ò»ÃûÆ«½«ÌßÁËÌßåó³µµÄÂÖ×Ó£¬²ïÒìµÄ¿´ÏòÅӵ£¬ËäÈ»±»ÉÕµÄÎÚÆáÂïºÚµÄ£¬µ«Õâåó³µÕûÌå¿ò¼Üȴû±»ÉÕ»Ù¡£
¡¡¡¡¡°ÅÅåó×¼±¸£¡¡±ÐÛÀ«º£¼û×´£¬²»¾ª·´Ï²£¬Ò²²»ÈÃÊ¿±ø¹Ü³ÇÃÅ£¬ÕâÖÖÏÁÕ·¶Î§ÄÚ´óÅúµÐ¾üÓ¿½øÀ´µÄÇé¿ö£¬ÕýºÃÄܹ»½«ÅÅåóµÄÍþÁ¦ÌáÉýµ½×î´ó¡£¡¡¡¡Ò»¹É¹ÖÁ¦Í¸×Åì¸ËÓ¿ÉÏÀ´£¬ÖÜ褵ı¦½£³öÏÖË¿Ë¿¹êÁѵĺۼ££¬ÕâÊÇÕÅ·ÉÕâЩÄêÀ´Ñо¿³öÀ´µÄ¶«Î÷£¬ÓÐЩÀàËÆÓÚ´ç¾¢£¬Äܹ»ÔÚ±øÆ÷½Ó´¥Ö®ºó£¬¶þ´Î·¢Á¦¸ø¶ÔÊÖÔì³ÉÉ˺¦£¬Ô±¾ÊÇÓÃÀ´¶Ô¸¶ÂÀ²¼µÄ£¬²»¹ýÈç½ñ£¬ÕýºÃÄÃÖÜè¤À´ÊÔÊÔ£¡¡¡¡¡ÂÀ²¼Ê©Ðоü¹¦ÖΣ¬´òÕ̶Խ«Ê¿ÃÇÀ´Ëµ£¬²»Ö»ÊDZ£¼ÒÎÀ¹ú£¬Í¬ÑùÒ²ÄÜ»ñµÃ´óÁ¿µÄ½±ÉÍ£¬°´ÕÕ¾ü¹¦½±Àø£¬²»Ö»ÊÇÈÙÒ«£¬¸üÓÐʵ»Ý£¬²ÅʹµÃÂÀ²¼÷âϽ«Ê¿Èçͬ¶öÀÇ°ã¶ÔÕ½ÕùÓÐ×ÅÎޱȵĿÊÍû£¬µ«²Ü²Ù÷âÏ¿ÉûÓÐÕâ¸ö´ýÓö£¬Ò»¹Ä×÷Æø»¹ÐУ¬µ«Èôʱ¼ä¾ÃÁË£¬ÓÈÆäÊÇÔÚÉËÍöÂʼ«´óµØÇé¿öÏ£¬²Ü¾ü½«Ê¿×ÔÈ»ÄÜÉú³öÑáÕ½ÇéÐ÷£¬ÕâÖÖÇéÐ÷Ò»µ©À©É¢£¬ÄDzܲٿɾÍÁ¬»Ø±¾µÄ»ú»á¶¼Ã»ÁË¡£
¡¡¡¡¡°ºÃÁË£¬·üµÂ£¬ÄãËæÎÒÀ´¡£¡±Öî¸ðÁÁÒ¡ÁËÒ¡Í·£¬´ø×Å·üµÂÍù»Ø×ß¡£¡¡¡¡¡°Áùǧ³¤°²¾«Èñ£¬¼ÓÉÏÁ½ÍòͶ½µ¹ýÀ´µÄººÖоü£¬ÕÅÈοÉÊÇÔÚãÏÖÐÍÍÁËÊ®Íò´ó¾ü£¬°×Ë®¡¢ÝçÃȶþ¹ØµÄµØÊÆÄãÒ²¿´¹ý£¬ÎÒ¾ü¹¼ýµÄÓÅÊƸù±¾·¢»Ó²»³öÀ´£¬ÕâÖÖÇé¿öÏÂÇ¿¹¥£¬¾ÍËã´òÓ®ÁË£¬ÄãÒ²µÈ×Å°¤Âî°É¡£¡±ÅÓͳ·ÁË·°×ÑÛ£¬´ÓÅԱߵIJè×ÀÉϵݹýÒ»Íë¾ÆÀ´¡£
¡¡¡¡´¨ÊñµÄÖØÒªÐÔÎãÓ¹ÖÃÒÉ£¬ÔÚÖî¸ðÁÁµÄ¼Æ»®ÖУ¬´¨ÊñÊǺÜÖØÒªµÄÒ»»·£¬µÈÖî¸ðÁÁÀ뿪ºó£¬Áõ±¸²ÅÏëÆðÀ´ÎªºÎ²»Í×£¬Áõè°ÑϸñÀ´Ëµ£¬Ò²ËãÊÇËûÃǵÄÃËÓÑÁË£¬ÔõÄÜÉÃ×Ô¹¥·¥£¿¡¡¡¡²Ü²ÙÔøÏë¹ýÀûÓøß˳²»»á˵»°ÕâµãÀ´Àë¼äÂÀ²¼ºÍ¸ß˳֮¼äµÄ¹Øϵ£¬¿ÉϧÊÔÁ˼¸´Î¶¼Ã»Óз´Ó¦£¬Èç½ñµÄÂÀ²¼ÔçÒѲ»Ïñµ±ÄêÄÇÑùºÃÆ£¬Ã»ÄÜÀë¼ä¸ß˳£¬·´µ¹Êǽ«²Ü²Ù°²²åÔÚÂÀ²¼Éí±ßµÄÈ˱»¾¾Á˳öÀ´£¬ÈòܲÙʧÁËÑÛÏß¡£¡¡¡¡¡°Ê²Ã´£¡£¿¡±Ëï¾²¡¢ÁõÑ°üÀ¨½»ÖÝÊ¿¼ÒÅÉÀ´µÄ´ú±íÊ¿Ò¼ÎÅÑÔ£¬Ë²¼ä²»µ¶¨ÆðÀ´£¬¿´ÏòÁõ±¸ÊÖÖеÄÓ¡ç·£¬ÃæÉ«±äµÃ¾«²ÊÆðÀ´¡£