Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¸÷µØµÄÕ½¶·»¹ÔÚ¼ÌÐø£¬²»¹ý¾ÍÏñ¼ÖÚ¼Ëù˵µÄÄÇÑù£¬ÒÔ¸÷¼ÒÄ¿Ç°µÄʵÁ¦£¬³ý·Ç·¢Éúʲô¾ªÈ˵ıä¹Ê£¬·ñÔòÕâÖÖ±±·½Èý×㶦Á¢µÄ¾ÖÊÆ»á³ÖÐøºÜ³¤Ò»¶Îʱ¼ä£¬ÏÖÔÚÖØÒªµÄ²»ÊǼÌÐøÍØÕ¹£¬¶øÊÇÎȹÌÕâÒ»ÕÌÖ®ÖеÄÕ½¹û£¬½«ÕâЩս¹ûÍêÈ«Ïû»¯£¬·¢Õ¹ÄÚÐ裬ֻÓÐÄÚ²¿ÎȹÌÁË£¬ÓÐÁ˵×ÔÌ£¬²ÅÓÐ×ʱ¾ÔÙÈ¥ÏòÍâ·¢Õ¹¡£¡¡¡¡¡°ÉØ»ªÒ×ÊÅ£¬¹âÒõÜóÜÛ£¬ÎôÈÕ¾£ÏåÃû棬½ñÈÕÒѳÉÐìÄï°ëÀÏ£¬±»ÄãÙôÍæ°ëÉú£¬ÎÒ×ÔÎÊ×ÔϼÞÓÚÄ㣬Ҳ´Óδ×ö¹ý¶Ô²»ÆðÄã֮ʣ¬Æ¾Ê²Ã´£¿çý¶ùÒ»ÑùÊÇÄãµÄ¹ÇÈ⣬¶øÇÒÓÐÎҲ̼Ҷ¦Á¦ÏàÖú£¬ºÎ³î²»ÄÜ×øÎȾ£Ï壿ÈôÄãÁ¢Áõçù¼Ì³Ð¾£ÖÝ£¬¾ÍËãÎÒ²»À¹Ä㣬Ëûƾʲô£¿ÄãÓÖ½«ÎÒÓëçý¶ùĸ×ÓÖÁÓں䦣¿¡±²ÌÊÏ¿´×ÅÁõ±íƽµµÄÄ¿¹â£¬ÃæÉ«È´ÊÇÔ½À´Ô½±ùÀ䣺¡°ÄãÒ²²»ÓÃÍýͼÓÐÈË»áÀ´¾ÈÄ㣬Õâ´ÌÊ·¸®Òѱ»ÎÒ¿ØÖÆ£¬ÄÇ»ÆÖÒ²»¹ýÒ»½éÀÏ×䣬ÄãÖ¸ÍûËû£¿¡±¡¡¡¡ÓºÁ¹Öð½¥°²¶¨ÏÂÀ´£¬²ÝÔÒѾûÓÐÁËÍþв£¬¶øÎ÷ÓòÒ²ÓÐÐìÈÙÕòÊØ£¬ÓºÁ¹Ö®µØÒ²³ÉÁËÒ»¸öÎȶ¨µÄ´óºó·½£¬ÂÀ²¼Öð½¥½«ÖØÐÄ¿ªÊ¼Ïò²¢ÖÝ¡¢ºÓÂåÒ»´øתÒÆ£¬´ó²¿·ÖµØÇøÒѾ½ÓÈÀ£¬²»¹ýºÓ¶«»¹ºáÔÚÂåÑôºÍ²¢ÖÝÖ®¼ä£¬ÂÀ²¼ÃüÅÓµÂÍͱøºø¹Ø£¬·À±¸Ô¬ÉÜ£¬Âí³¬Ôò±»µ÷ÍùÉϵ³£¬×¼±¸ÔÚÀ´Ä꽫ºÓ¶«ÊÕÈëÊÖÖС£
¡¡¡¡¡°Ã¡±Âí³¬ÀÊÉù´óЦ£º¡°¾ÍÒÀÏÈÉú¼Æ²ß¡£¡±¡¡¡¡¡°Êôϵõ½È·ÇÐÇ鱨£¬Ö÷¹«ÉíÍö£¬ÊµÄËÖж¾ËùÖ¡£¡±¹ùͼ³ÁÉùµÀ¡£¡¡¡¡ºÓ¶«£¬Âí³¬´óÓª¡£
¡¡¡¡¡°ÀϽ«¾ü£¬µÃ×ïÁË¡£¡±ÕÅÁÉ¿´×ű³¶Ô×Å×Ô¼ºµÄº«ÈÙ£¬³ÁÉùµÀ¡£¡¡¡¡Áõ±¸Ã»ÓÐÀí»á²Ì裣¬Ë«·½ÔÚÃϽòµÄʱºòÒѾËãÊÇ˺ÆÆÁËÁ³Æ¤£¬½«ÔçÒÑ×¼±¸ºÃµÄ±ø·ûÄóöÀ´£¬ÈÈÇéµÄ×ßµ½ÁõçùÉíÇ°£¬·Åµ½ÁõçùÊÖÉÏ£º¡°±¸Ò»Ö±µ£ÓDZ¸ÀëÈ¥ºó£¬ËÀ´µÖÓù½¶«£¬Èç½ñ¼ûÏÍÖ¶À´´Ë½ÓÕƽÏÄ£¬±¸Ò²¾Í·ÅÐÄÁË¡£¡±¡¡¡¡ÌìËƺõ¸üÀäÁËһЩ£¬¸ß¸ÉÒ²ÓÐÁËЩÀ§Ò⣬ֻÊÇ¿´×ÅÖÜΧÔÚ·çÑ©ÖпìÒª±»¶³½©µÄսʿ£¬¸ß¸ÉĨÁË°ÑÁ³£¬ÈÃ×Ô¼ºÇåÐÑһЩ£¬¾ÍÅãÕâЩ½«Ê¿ÃÇÒ»ÆðÊØÒ¹°É¡£
¡¡¡¡²»¹ýÕ⻰һ˵£¬È´½«³Â¹¬¸øÈÇëÁË¡£¡¡¡¡¡°Í¶Ê¯»ú£¬¸øÎÒÔÒ£¡¡±·ÉÉí´Ó²tÍûËþÉÏÃæ³åÏÂÀ´£¬¹ùÔ®¿´×Ÿß˳µÄ¾Þ´óÕ½´¬ÒѾ¿ìÒªÅöµ½°¶±ß£¬Ädz¤¿í×ãÓÐÊ®ÕɵľÞÎÞ°ÔÉÏ£¬Ò»ÃûÃû¾«Èñսʿ»¢ÊÓíñíñ£¬Ä¿¹âÒ»Äý£¬À÷Éù´óºÈµÀ¡£¡¡¡¡µ±³õ¾£Ïå´ó¶¯¸É¸êΧ½ËÂÀÁáç²£¬È´±»ÂÀÁáç²Åܵô£¬»¹Ë³×ßÁËÒ»¸öÎÄƸ£¬Õâ¼þÊÂÒ»Ö±±»²Ìè£ÊÓΪÆæ³Ü´óÈ裬ÎÄƸ±»×¥£¬²Ì裲»Ôõô·ÅÔÚÐÄÉÏ£¬µ«ÂÀÁáç²È´ÈòÌè£Ö®ºóÔÚÁõ±íÒÔ¼°ÆäËûÊÀ¼ÒÃæǰ̧²»ÆðÍ·À´£¬Ã¿Ã¿Ìá¼°´ËÊ£¬×ܻᱻÈ˵±³ÉЦ±ú¡£